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Yoga und Gesunder Saunagang mit Yogesh
Erholung für Körper und Seele - für Männer

In diesem Kurs lernen wir nach einer Yogastunde zusammen mit dem Kursleiter Yogesh Rao den richtiger Ablauf zum Saunieren mit Anleitung kennen. Außerdem erfahren wirdie Vorteile eines regelmäßigen Saunabesuches, wann man nicht in die Sauna gehen soll, den richtigen Aufguss und vieles mehr.
Bitte mitbringen: mind. 2-Meter-Handtuch, 2 weitere Handtücher, einen Bademantel, Badesandalen, Shampoo, Duschgel und Körpercreme

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • UG 01
    1 Donnerstag 11. April 2024 18:00 – 20:00 Uhr UG 01
    • 2
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • UG 01
    2 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 20:00 Uhr UG 01
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • UG 01
    3 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 20:00 Uhr UG 01
    • 4
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • UG 01
    4 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 20:00 Uhr UG 01

Yoga und Gesunder Saunagang mit Yogesh
Erholung für Körper und Seele - für Männer

In diesem Kurs lernen wir nach einer Yogastunde zusammen mit dem Kursleiter Yogesh Rao den richtiger Ablauf zum Saunieren mit Anleitung kennen. Außerdem erfahren wirdie Vorteile eines regelmäßigen Saunabesuches, wann man nicht in die Sauna gehen soll, den richtigen Aufguss und vieles mehr.
Bitte mitbringen: mind. 2-Meter-Handtuch, 2 weitere Handtücher, einen Bademantel, Badesandalen, Shampoo, Duschgel und Körpercreme

22.04.24 22:00:27