Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais

Anfänger

Durch einfache, sanfte, langsame Bewegungen, die mit Aufmerksamkeit beobachtet werden, lernen wir neue Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten kennen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Zwischen verschiedenen erlernten Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten wählen zu können, gibt ein Gefühl von Freiheit. Oft geschieht es, dass Teilnehmer:innen unverzüglich eine Besserung ihrer Atmung und Haltung erleben und sich insgesamt - körperlich, seelisch und geistig - wohler fühlen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
9 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
10 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
11 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 10:00 – 11:15 Uhr
- DG 03
12 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 10:00 – 11:15 Uhr DG 03