Skip to main content

Wirbelsäulengymnastik

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    1 Montag 26. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 2
    • Montag, 04. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    2 Montag 04. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 3
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    3 Montag 11. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 4
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    4 Montag 18. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    5 Montag 08. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    6 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    7 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    8 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    9 Montag 06. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    10 Montag 13. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 11
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    11 Montag 03. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 12
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    12 Montag 10. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 13
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    13 Montag 17. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 14
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    14 Montag 24. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 15
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    15 Montag 01. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 16
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    16 Montag 08. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 17
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    17 Montag 15. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum

Wirbelsäulengymnastik

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit.

15.04.24 08:53:06