Der Sema-Drehtanz und der Dhikr gehen auf die mystische Tradition des großen Dichters und Gelehrten Dschalal ad-Din Rumi (1207–1273) zurück. Diese Praxis, die heute als UNESCO-Weltkulturerbe anerkannt ist, verbindet Bewegung, Musik, Atem und innere Sammlung zu einem meditativen Weg der Selbsterfahrung.

In diesem 4-stündigen Workshop am Samstagnachmittag erhalten die Teilnehmenden eine behutsame und praxisnahe Einführung in die Grundlagen des Sema-Drehtanzes sowie des gesprochenen und stillen Dhikr. Neben einfachen körperlichen Vorübungen werden die symbolische Bedeutung der Bewegungen, die innere Haltung sowie Atem- und Aufmerksamkeitsübungen vermittelt. Kurze theoretische Impulse zu Rumi, zur Geschichte des Sema und zu seiner spirituellen Dimension runden den Workshop ab.

Der Workshop ist für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Es sind keine tänzerischen oder spirituellen Erfahrungen erforderlich. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Selbsterfahrung und das Erleben von Ruhe, Zentrierung und innerer Verbundenheit.

Bitte bequeme Kleidung und Offenheit für neue Erfahrungen mitbringen.