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Wirbelsäulengymnastik
Mit krankengymnastischen Übungen

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    1 Montag 25. September 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    2 Montag 02. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    3 Montag 09. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    4 Montag 16. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 5
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    5 Montag 23. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    6 Montag 06. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    7 Montag 13. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    8 Montag 20. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    9 Montag 27. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    10 Montag 04. Dezember 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 11
    • Montag, 11. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    11 Montag 11. Dezember 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 12
    • Montag, 18. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    12 Montag 18. Dezember 2023 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 13
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    13 Montag 08. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 14
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    14 Montag 15. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 15
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    15 Montag 22. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 16
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    16 Montag 29. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
    • 17
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitnessraum
    17 Montag 05. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum

Wirbelsäulengymnastik
Mit krankengymnastischen Übungen

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit. Der Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!

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