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Keine Zeit für gesunde Ernährung im Home-Office oder Büro?

Wir kennen das alle im stressigen Berufsalltag, der Hunger kommt und ich greife zum
nächstmöglichen Essbaren. Erfahren Sie, wie Sie durch geschicktes Meal Prep und
Bevorraten Ihre Mahlzeiten optimieren können, wie Sie gesundes Convenience-Food
mit einbauen. Mit Tipps für Nerven/Gehirnnahrung für zwischendurch, die nicht
süchtig oder dick macht.
· Planung-Einkaufen-MealPrep - Vorrat
· Tipps zum Convenience-Food
· Überblick - Biosiegel
· Gesunde Snacks
· Getränke
· Alltagstaugliche Tipps
· Rezeptideen
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Keine Zeit für gesunde Ernährung im Home-Office oder Büro?

Wir kennen das alle im stressigen Berufsalltag, der Hunger kommt und ich greife zum
nächstmöglichen Essbaren. Erfahren Sie, wie Sie durch geschicktes Meal Prep und
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süchtig oder dick macht.
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  • Gebühr
    10,00 €
  • Kursnummer: 11034o
  • Start
    Mi. 30.11.2022
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 30.11.2022
    21:00 Uhr
  • Dozent*in:
    Eva Mathilde Fuchs
    Online Schule
    Raum Zoom