Pilates und Stretching
In diesem Kurs arbeiten wir an den klassischen Pilates-Zielen, dem Verlängern und dem Kräftigen der Muskulatur und helfen so dem Körper sich aufzurichten. Zusätzlich integrieren wir in diesem Kurs intensive Dehnübungen, um die verkürzten Sehnen, Bänder und Faszien zu lockern und elastisch zu erhalten. Das bewusste Ausführen der Übungen fördert das positive Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 10
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 11
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
11 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 12
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
12 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 13
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
13 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 14
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
14 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 15
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
15 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 16
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
16 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03 -
- 17
- Donnerstag, 30. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- UG 03
17 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr UG 03
Pilates und Stretching
In diesem Kurs arbeiten wir an den klassischen Pilates-Zielen, dem Verlängern und dem Kräftigen der Muskulatur und helfen so dem Körper sich aufzurichten. Zusätzlich integrieren wir in diesem Kurs intensive Dehnübungen, um die verkürzten Sehnen, Bänder und Faszien zu lockern und elastisch zu erhalten. Das bewusste Ausführen der Übungen fördert das positive Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.
