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Yoga für Jugendliche

3 Kurse
Roswitha de Souza
Gesundheit - aktiv, Tanz, Familien
Anna Conte
Gesundheit - informativ, kulinarisch, entspannend

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Yoga für Jugendliche Von 10 bis 16 Jahren
Mi. 08.03.2023 16:00
Haar
Von 10 bis 16 Jahren

Die Schule ist stressig und anstrengend. Richtig zu entspannen ist deshalb besonders wichtig. Yoga macht den Kopf frei, hilft zu Ausgeglichenheit, gutem Körpergefühl und unterstützt eine gesunde Körperhaltung. In diesem Kurs kannst Du die einzelnen Körperhaltungen genau erlernen, Deine eigenen Yoga-Übungsfolgen kreieren und am Ende der Stunde bei einer Entspannungsgeschichte gemütlich chillen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk und leichte Decke

Kursnummer K9002p
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Petra Marschalek
Erlebnisseminar Lachyoga
Mi. 15.03.2023 18:00
Haar

Lernen Sie in einem wohltuend entspannten und heiteren Rahmen, wie man mit den richtigen Techniken Stress abbaut und Glücksbotenstoffe freisetzt. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte in bequemer Kleidung erscheinen!

Kursnummer 12905p
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Gebühr: 28,00
Dozent*in: Noemi Podolyak
Familienyoga - Workshop am Sonntag für Kinder ab 4,5 Jahren und mind. einem Begleiter geeignet (auch Nicht-Yogis)
So. 14.05.2023 11:00
Haar
für Kinder ab 4,5 Jahren und mind. einem Begleiter geeignet (auch Nicht-Yogis)

Oft bleibt neben vielen Terminen wenig gemeinsame Zeit für Entspannung und Ruhemomente. Zunächst beginnen wir mit Bewegung und Spaß, um dann ganz bewusst in die Welt des Yogas einzutauchen. Passend zum Stundenthema erlernen wir Yogahaltungen alleine und als Partnerübung. Am Ende werden wir uns gemeinsam auf Traumreise begeben und uns gegenseitig massieren. Gebühr für Erwachsene EUR 9,00, für Kinder EUR 6,00. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk und evtl. leichte Decke

Kursnummer 12851p
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Gebühr: 9,00
Dozent*in: Petra Marschalek
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30.03.23 14:14:02