Power Yoga
Mittelstufe
Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 13
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
13 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 14
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
14 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 15
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
15 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:45 – 21:15 Uhr DG 04
Power Yoga
Mittelstufe
Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken
