YOGA move - re-energize

Angepasst an den Könnensstand der TeilnehmerInnen

YOGA move ist eine einfach umsetzbare und effektive Trainingsmethode, indem auf bewusste Art und Weise Körper und Geist stimuliert werden. Die Yogastellungen (Asanas) werden in einem Bewegungsfluss synchron mit der Atmung ausgeführt. Dadurch entsteht eine Dynamik, die gleichzeitig alle unsere Sinne und motorischen Fähigkeiten fordert und verbessert.

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- DG 01
1 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr DG 01
- 2
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- DG 01
2 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr DG 01
- 3
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- DG 01
3 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr DG 01
- 4
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- DG 01
4 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr DG 01