Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais
Anfänger
Durch einfache, sanfte, langsame Bewegungen, die mit Aufmerksamkeit beobachtet werden, lernen wir neue Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten kennen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Zwischen verschiedenen erlernten Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten wählen zu können, gibt ein Gefühl von Freiheit. Oft geschieht es, dass Teilnehmer:innen unverzüglich eine Besserung ihrer Atmung und Haltung erleben und sich insgesamt - körperlich, seelisch und geistig - wohler fühlen.
Bitte benötigen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
4 Mittwoch • 20. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
5 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
6 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
7 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 - 7 vergangene Termine
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- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
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8 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
9 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1 -
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- zoom 1
10 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr zoom 1
Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais
Anfänger
Durch einfache, sanfte, langsame Bewegungen, die mit Aufmerksamkeit beobachtet werden, lernen wir neue Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten kennen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Zwischen verschiedenen erlernten Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten wählen zu können, gibt ein Gefühl von Freiheit. Oft geschieht es, dass Teilnehmer:innen unverzüglich eine Besserung ihrer Atmung und Haltung erleben und sich insgesamt - körperlich, seelisch und geistig - wohler fühlen.
Bitte benötigen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke
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Gebühr106,00 €
- Kursnummer: 12107o
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StartMi. 28.02.2024
19:00 UhrEndeMi. 05.06.2024
20:15 Uhr
