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Power Yoga
Mittelstufe
Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
1 Donnerstag 29. Februar 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
2 Donnerstag 07. März 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
3 Donnerstag 14. März 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
4 Donnerstag 21. März 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
5 Donnerstag 11. April 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
6 Donnerstag 18. April 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
7 Donnerstag 25. April 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
8 Donnerstag 02. Mai 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
9 Donnerstag 16. Mai 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
10 Donnerstag 06. Juni 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
11 Donnerstag 13. Juni 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
12 Donnerstag 20. Juni 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 13
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
13 Donnerstag 27. Juni 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 14
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
14 Donnerstag 04. Juli 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 15
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:45 – 21:15 Uhr
- DG 04
15 Donnerstag 11. Juli 2024 19:45 – 21:15 Uhr DG 04
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Beim Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois werden Asanas in fester Reihenfolge mit dynamischen Übergängen praktiziert. Zusammen mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi-Atem) wird daraus eine tiefgreifende Körperarbeit, die Flexibilität, Kraft und Konzentration in Einklang bringt. Etwas Kondition ist von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken