Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais

Anfänger

Durch einfache, sanfte, langsame Bewegungen, die mit Aufmerksamkeit beobachtet werden, lernen wir neue Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten kennen. Gleichzeitig lösen sich chronische Muskelverspannungen. Zwischen verschiedenen erlernten Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten wählen zu können, gibt ein Gefühl von Freiheit. Oft geschieht es, dass Teilnehmer:innen unverzüglich eine Besserung ihrer Atmung und Haltung erleben und sich insgesamt - körperlich, seelisch und geistig - wohler fühlen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme warme Kleidung und Decke

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 13
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
13 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03
- 14
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- DG 03
14 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr DG 03