Skip to main content

Powergymnastik
Präventives Rückentraining

Das Übungsprogramm beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, das auch die Fettverbrennung ankurbelt. Durch gezielte Übungen mit Kleingeräten wird der gesamte Bewegungsapparat gestärkt und das Gewebe gestrafft. Die Musik unterstützt unsere Bewegungen. Entspannungs- und Dehnungsübungen helfen Stress abzubauen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich gerne und intensiv bewegen und in Form bringen möchten.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    1 Donnerstag 29. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 2
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    2 Donnerstag 07. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 3
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    3 Donnerstag 14. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 4
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    4 Donnerstag 21. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 5
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    5 Donnerstag 11. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 6
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    6 Donnerstag 18. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 7
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    7 Donnerstag 25. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    8 Donnerstag 02. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 9
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    9 Donnerstag 16. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 10
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    10 Donnerstag 06. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 11
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    11 Donnerstag 13. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 12
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    12 Donnerstag 20. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 13
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    13 Donnerstag 27. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 14
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    14 Donnerstag 04. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 15
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    15 Donnerstag 11. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 16
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    16 Donnerstag 18. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24
    • 17
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • EG 24
    17 Donnerstag 25. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr EG 24

Powergymnastik
Präventives Rückentraining

Das Übungsprogramm beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, das auch die Fettverbrennung ankurbelt. Durch gezielte Übungen mit Kleingeräten wird der gesamte Bewegungsapparat gestärkt und das Gewebe gestrafft. Die Musik unterstützt unsere Bewegungen. Entspannungs- und Dehnungsübungen helfen Stress abzubauen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich gerne und intensiv bewegen und in Form bringen möchten.

27.04.24 09:31:55