Präventives, aktives Rücken- und Ausdauertraining

Name: Präventives, aktives Rücken- und Ausdauertraining
Start: 2024-02-28T09:45
End: 2024-07-24T10:45
Location: Sport- u. Freizeitpark}

Zur Kräftigung und Entspannung für eine ausgeglichene Spannung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kräftigungs- und Entspannungsübungen finden in einem gleichmäßigen Wechsel statt. Balanceübungen zentrieren, stärken und stabilisieren die Körpermitte.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
11 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
12 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 13
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
13 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 14
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
14 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 15
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
15 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum
- 16
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Gymnastikraum
16 Mittwoch • 24. Juli 2024 • 09:45 – 10:45 Uhr Gymnastikraum