Wirbelsäulengymnastik

Name: Wirbelsäulengymnastik
Start: 2024-02-26T18:00
End: 2024-07-15T19:00
Location: Sport- u. Freizeitpark}

Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
1 Montag • 26. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
2 Montag • 04. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
3 Montag • 11. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
4 Montag • 18. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
5 Montag • 08. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
6 Montag • 15. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
7 Montag • 22. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
7 vergangene Termine
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
8 Montag • 29. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
9 Montag • 06. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
10 Montag • 13. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 11
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
11 Montag • 03. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 12
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
12 Montag • 10. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 13
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
13 Montag • 17. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 14
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
14 Montag • 24. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 15
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
15 Montag • 01. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 16
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
16 Montag • 08. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
- 17
- Montag, 15. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
17 Montag • 15. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum