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Pilates - Mattentraining - Beckenboden - Powerhouse
für Frauen und Männer

Unsere Emotionen steuern unsere Körperhaltung und umgekehrt steuert die Körperhaltung unsere Emotionen. Die klassischen Pilates Ziele, Verlängern und Kräftigen der Muskulatur, helfen dem Körper sich aufzurichten. Wir trainieren die Muskulatur, im Besonderen die Rumpfmuskulatur und speziell die Beckenbodenmuskulatur. Das bewusste Ausführen der Übungen beim Pilates Workout fördert das Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    1 Montag 26. Februar 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 2
    • Montag, 04. März 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    2 Montag 04. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 3
    • Montag, 11. März 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    3 Montag 11. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 4
    • Montag, 18. März 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    4 Montag 18. März 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    5 Montag 08. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    6 Montag 15. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    7 Montag 22. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    8 Montag 29. April 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    9 Montag 06. Mai 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    10 Montag 13. Mai 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 11
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    11 Montag 03. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 12
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    12 Montag 10. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 13
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    13 Montag 17. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 14
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    14 Montag 24. Juni 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 15
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    15 Montag 01. Juli 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 16
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    16 Montag 08. Juli 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum
    • 17
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Fitnessraum
    17 Montag 15. Juli 2024 20:00 – 21:00 Uhr Fitnessraum

Pilates - Mattentraining - Beckenboden - Powerhouse
für Frauen und Männer

Unsere Emotionen steuern unsere Körperhaltung und umgekehrt steuert die Körperhaltung unsere Emotionen. Die klassischen Pilates Ziele, Verlängern und Kräftigen der Muskulatur, helfen dem Körper sich aufzurichten. Wir trainieren die Muskulatur, im Besonderen die Rumpfmuskulatur und speziell die Beckenbodenmuskulatur. Das bewusste Ausführen der Übungen beim Pilates Workout fördert das Körpergefühl und schenkt uns gute Laune.

20.04.24 18:25:14