Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
Kurstermine 17
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
1 Montag • 26. Februar 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
2 Montag • 04. März 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
3 Montag • 11. März 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
4 Montag • 18. März 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
5 Montag • 08. April 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
6 Montag • 15. April 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
7 Montag • 22. April 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum - 7 vergangene Termine
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- 8
- Montag, 29. April 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
8 Montag • 29. April 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
9 Montag • 06. Mai 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
10 Montag • 13. Mai 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 11
- Montag, 03. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
11 Montag • 03. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 12
- Montag, 10. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
12 Montag • 10. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 13
- Montag, 17. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
13 Montag • 17. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 14
- Montag, 24. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
14 Montag • 24. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 15
- Montag, 01. Juli 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
15 Montag • 01. Juli 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 16
- Montag, 08. Juli 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
16 Montag • 08. Juli 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 17
- Montag, 15. Juli 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
17 Montag • 15. Juli 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
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Gebühr92,00 €
- Kursnummer: 14121p
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StartMo. 26.02.2024
11:30 UhrEndeMo. 15.07.2024
12:30 Uhr
Dozent*in:
Iva Berenkova/TSV Fitnessstudio
Kursort: Haar
Kleingruppe 8-10 TN
