Qi Gong

Fortgeschrittene

Qi Gong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie). Qi Gong wird als Übungsweise geschätzt, als Weg der Entfaltung individueller Lebendigkeit und Kreativität. Es ist ein ursprünglicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode. Im Selbstverständnis des Qi Gong liegt es, dass es sich auf alle Ebenen des menschlichen Seins auswirkt. So kann Qi Gong ein Weg oder eine Lebensbegleitung sein.
So wirkt Qi Gong:

fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden
beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte
lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation
erweitert die Beweglichkeit
reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten
fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
4 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
9 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
10 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- UG 02
11 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr UG 02
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
12 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr

Qi Gong

Fortgeschrittene

fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden
beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte
lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation
erweitert die Beweglichkeit
reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten
fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke