Sie sind hier:
Wirbelsäulengymnastik
Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
1 Montag 26. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
2 Montag 04. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
3 Montag 11. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
4 Montag 18. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
5 Montag 08. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
6 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
7 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
8 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
9 Montag 06. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
10 Montag 13. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 11
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
11 Montag 03. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 12
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
12 Montag 10. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 13
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
13 Montag 17. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 14
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
14 Montag 24. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 15
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
15 Montag 01. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 16
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
16 Montag 08. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum -
- 17
- Montag, 15. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitnessraum
17 Montag 15. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Fitnessraum
Sie sind hier:
Wirbelsäulengymnastik
Differenzierung der Körperwahrnehmung und der Bewegungszusammenhänge. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und mobilisieren Ihre Wirbelsäule. Durch Muskeltraining wird der Rücken auf sanfte Weise gestärkt. Durch die Dehnungsübungen der Muskulatur erhalten Sie Ihre Beweglichkeit.
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Gebühr84,00 €
- Kursnummer: 14104p
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StartMo. 26.02.2024
18:00 UhrEndeMo. 15.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Philip Brazda
Kursort: Haar
Sport- u. Freizeitpark
Höglweg 3
85540 Haar
Raum Fitnessraum