Moshe Feldenkrais war Wissenschaftler, Freigeist und Praktiker. Seine umfassende Erforschung menschlichen Verhaltens und seine tiefe Einsicht in die menschliche Natur manifestieren sich in seiner unkonventionellen, einzigartigen Methode des Bewegungslernens. In seinen Erkenntnissen war er der Wissenschaft seiner Zeit weit voraus und ist erst in den letzten Jahrzehnten durch Neurowissenschaften und Hirnforschung in seinem Vorgehen bestätigt worden. Das Vorlesen aus den Texten von Moshe Feldenkrais hilft zu verstehen. Im Hören, Denken, Spüren und Bewegen und im Gespräch miteinander wird immer klarer, worum es geht.
In diesem Kurs lernen Sie neben der richtigen Tanzhaltung und diversen Tipps & Tricks die Grundschritte und erste Figuren im Gesellschaftstanz für den schönsten Tag im Leben. Es stehen folgende Tänze auf dem Programm: Standardtänze: Langsamer Walzer/Wiener Walzer Gesellschaftstanz: Foxtrott/Discofox. Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schläppchen mit Ledersohle, keine Straßenschuhe und bequeme Tanzkleidung
Möchtest du ein flauschiges Kuscheltier aus Wolle selber filzen? Oder einen geheimnisvollen kleinen weichen Schmuckbehälter? In diesem Kurs kannst du einen Frosch, eine Maus, eine Schlange oder Blumen herstellen, aber auch bunte Kettenglieder, die du später auffädeln kannst. Wolle, Streicheln, Reiben, Druck, warmes Wasser, Seife und Geduld! Das sind die Inhaltsstoffe zum Nassfilzen... bis eine weiche Kreatur entstanden ist. Bitte mitbringen: eine Plastikschüssel, ein Handtuch, kleine Brotzeit Materialkosten: werden im Kurs abgerechnet und richten sich nach Verbrauch, ca. € 5,00 - € 8,00
Welcher Wein passt zu welcher Speise? Wer hat sich noch nie diese Frage gestellt? In diesem Seminar dreht sich alles um das Zusammenspiel von Wein und Essen. Damit wir zu unserem Menü die geschmacklich abgestimmten Weine genießen können, lernen wir die wichtigsten Grundregeln kennen. Wir nutzen die Gelegenheit, bewährte Kombinationen anhand kleiner Köstlichkeiten kennenzulernen. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 18,-€ sind inklusive. Bitte mitbringen: Gefäße für Reste
Die ganzheitliche Ausrichtung der Klangmethode, die durch den Wechsel von Klang, Wort und Schwingungen entsteht, spricht den ganzen Menschen an. Körper, Geist und Seele sowie auch die Sinne werden berührt. Bei dieser Klangarbeit geht es um die sanften Töne und Schwingungen, die sich positiv und harmonisch auf die Körperzellen und das Unterbewusstsein auswirken und so zu einer Tiefenentspannung führen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken
Ob Neueinsteiger:in oder Fortgeschrittene:r, in diesem Mulitilevelkurs ist jede:r Tänzer:in willkommen. Machen Sie Ihre ersten Tango-Schritte oder feilen Sie an Ihrer Technik. Unsere argentinischen Tangolehrer:innen helfen Ihnen dabei sich weiter zu entwickeln. Die Fähigkeit des Führens und Folgens, die Improvisation im Paar und die Kommunikation zwischen den Tanzpartner:innen wird im Workshop intensiv behandelt. Ganz nebenbei hilft der Tango Ihnen sich zu entspannen, denn Tanzen lässt die Konzentration des Stesshormons Cortisol im Körper sinken. Wer nach dem Kurs noch nicht genug vom sinnlichsten Tanz der Welt hat und das Erlernte ausprobieren möchte, bleibt zum Tangoball.
In Buenos Aires erfunden, gehört der Tango seit 2009 zum Weltkulturerbe. Wir erleben einen Tanzabend wie am Rio de la Plata. Zu den verschiedenen Rythmen Tango, Vals und Milonga üben und festigen wir die bisher erlernten Tangoschritte. Tango DJ und Profitänzer Gustavo Gomez legt für Sie die beste Tangomusik auf und steht Ihnen bei Fragen zu den Tanzschritten beiseite.
Der Bär war schon für unsere Vorfahren ein wichtiges Tier. Einige Namen, wie z.B. Bernhard oder Björn, und auch Städte, wie z.B. Bernburg, zeugen noch heute von seiner großen Bedeutung in der europäischen Geschichte. Bei uns schon längst ausgerottet, kehrt er langsam wieder in seine alte Heimat zurück. Einige Menschen fürchten sich vor ihm, andere sehen ihn als Mitlebewesen in unseren Breitengraden. Kinder kennen den Bären meist als Kuscheltier und auch in einigen Märchen treffen wir ihn an. Was und wer genau ist ein Bär? Um das zu klären schauen wir uns heute die verschiedenen Bärenarten an. Bitte mitbringen: Federmäppchen, Getränk, evtl. kleine Brotzeit und 3,- € Materialgeld
Wir tanzen leicht zu erlernende, griechische Tänze aus den unterschiedlichsten Regionen Griechenlands, die als Rituale für die Feste in der Familie, aber auch im Jahreskreis gedacht sind. Jeder kann mit einfachen Schritten mittanzen. Über die wunderbaren Musiken und Tänze tauchen wir in das griechische Lebensgefühl ein.
Hier lernen Sie eine Form des Swing Tanzes, der pure Lebensfreude ausstrahlt. Dieser Paartanz sprüht vor Energie. Je nach Musikauswahl kann er schnell oder lässig, verrückt oder beschwingt getanzt werden. Dynamische Beinarbeit und schnelle Reaktionen sorgen für Spaß und machen fit. Im Workshop werden die Grundschritte und erste Tanzfiguren erlernt um auf dem Tanzparkett bestehen zu können. Erleben Sie das Swingfeeling und lassen Sie sich von der Musik mitreisen. Wenn möglich bitte paarweise anmelden! Frau & Frau oder Mann & Mann sind willkommen. Bitte mitbringen: Flache Tanzschuhe mit glatter Sohle
Kann Brot süß schmecken? Wie schmeckt Metall oder Plastik? Warum schmeckt man bei Erkältung weniger? Was schmecken wir wo auf der Zunge? Nach der Erzeugung von Butter machen wir uns über einen „Fress-Teller“ her, der alle Geschmacksrichtungen bedient.
Kann Brot süß schmecken? Wie schmeckt Metall oder Plastik? Warum schmeckt man bei Erkältung weniger? Was schmecken wir wo auf der Zunge? Nach der Erzeugung von Butter machen wir uns über einen „Fress-Teller“ her, der alle Geschmacksrichtungen bedient.
4 x wöchentlich: Mo bis Do Die neue Linie 1 A1.2 (ISBN: 978-3126072373), Lektion 9 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
Bereit, Ihre Kreativität zu entfesseln? Lassen Sie uns gemeinsam Ihr individuelles Fensterbild aus Glas erschaffen! Von 7 bis 99 Jahren - ganz gleich, wo Sie gerade stehen, ich lade Sie ein, die faszinierende Welt des Glasfusings zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Ich zeige Ihnen alle Kniffe des Glasfusing - von den Basics bis zu echten Hinguckern. Meine Kurse sind wie eine leere Leinwand, auf der Sie Ihre Fantasie frei und bunt entfalten können, um Ihr eigenes Glas-Meisterwerk zu kreieren. In meinem persönlichen Atelier biete ich Platz für bis zu 4 Kursteilnehmer:innen. Ihr Kunstwerk wird eine unvergessliche Erinnerung an eine Reise in die Welt der Glasgestaltung sein. Ich freue mich auf Sie! In den Kosten sind enthalten: Trägerglas, Farbglas, Lochbohrung und Schmelzbrand.
4 x wöchentlich: Mo bis Do Schritte plus Neu 5 (ISBN: 978-3193010858), Lektion 1 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
Tauchen Sie ein in die Welt des Cloud Computing. Entdecken Sie, wie die Cloud die Art und Weise, wie man Daten speichert, teilt und verarbeitet, revolutioniert hat – von den Grundlagen der Servertechnologie bis hin zur rasanten Expansion globaler Datenzentren, wie die geplante 3,2 Milliarden Euro Investition von Microsoft in Nordrhein-Westfalen und Hessen zeigt. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Herausforderungen des Cloud Computings, wie es unseren Umgang mit der Technologie nachhaltig verändert und über dessen Rolle in der Entwicklung künstlicher Intelligenz. Dieser Kurs bietet einen leichten Einstieg in ein komplexes Thema. Ideal für alle, die sich für die Zukunft der Technologie und deren Auswirkungen auf unseren Alltag und die Umwelt interessieren.
Wollen wir uns öfter mal fleischlos ernähren und trotzdem Genussmenschen bleiben? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige.Wir ergänzen unsere Lieblingsrezepte-Liste. Wir kochen ein 5-Gänge-Menü mit feinsten Zutaten wie Pinienkernen und Trüffelöl, dazu gibt es noch ein paar süße/herzhafte Aufstriche. Die Rezeptauswahl reicht von alltagstauglich, raffiniert, schnell bis hin zu extravagant für Gäste und besondere Anlässe. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 18,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für die Reste
3 x wöchentlich: Mo, Do und Fr Schritte plus neu 3 (ISBN: 978-3193010834), Lektion 1 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
Der italienische gelernte Konditor wird Sie auf einer speziellen "süßen" Reise begleiten. Sie werden viel lernen, erfahren, selber backen und natürlich die Meisterwerke kosten. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 18,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für die Reste
Dr. Mirjam Neumeister ist Sammlungsleiterin für Flämische Barockmalerei an den Bayerischen Staatsgemäldesammlungen München. Die Veranstaltung kommt live aus der Alten Pinakothek in München. Nur wenige, zum Teil mikroskopisch kleine Pinselstriche genügen ihm, das Motiv zu erfassen und festzuhalten: Sei es einen Bauern, der sein störrisches Pferd mit aller Kraft aus dem Stall ziehen muss, sei es ein frierender Hund, der hungrig auf ein paar Fische starrt, die gerade auf das Feuer gelegt wurden. Mit solchen kleinen Szenen machte Brueghel das Geschehen lebendig. Er war jedoch auch im großen Maßstab erfolgreich: Für die „Madonna im Blumenkranz“, der ab Sommer mit „All Eyes On“ eine Fokusausstellung in der Alten Pinakothek gewidmet ist, arbeitete er mit Peter Paul Rubens zusammen. Die Bayerischen Staatsgemäldesammlungen verfügen über den umfassendsten Bestand von Werken Jan Brueghels d. Ä. weltweit.
Sie erlernen bzw. vertiefen die Grundtechniken und erproben die eine oder andere Sondertechnik, auch unter Einbeziehung von Perlen und Edelsteinen. Bei Entwurf sowie Ausführung unterstützt Sie unsere Kursleiterin gerne. Silber, Gold und Werkzeug kann mitgebracht oder im Kurs erworben bzw. bestellt werden. Eigenes Werkzeug ist für diesen Kurs nicht erforderlich. Kosten für Verbrauchsmaterial in Höhe von ca. € 5,00 werden im Kurs abgerechnet.
Willst du auch mal für deine Eltern kochen? Hier kannst du lernen, in wenigen und einfachen Schritten ein leckeres Menü aus Vor-, Haupt- sowie Nachspeise auf den Tisch zu zaubern (und es natürlich auch probieren)! Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 8,00 € sind inklusive. Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für Reste
Mit Phantasie und verschiedenen Materialien stellen wir hübschen Weihnachtsschmuck her. In einer lockeren und kreativen Atmosphäre basteln wir ein Weihnachtsmobile, bunte Sterne und vieles mehr. Materialkosten: € 6,00 werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet Bitte mitbringen: Schere, Kleber, Buntstifte, Pinsel, Aquarellfarben, Getränke und Brotzeit
Cucina, cultura e storia gastronomica, tradizioni, enologia: sono questi i temi di cui si parlerà (in italiano, si capisce) durante questi incontri. Ma si può parlare di cucina senza cucinare (e mangiare)? Assolutamente no. Ci troveremo quindi davanti ai fornelli alle prese con ricette tradizionali e moderne e infine gusteremo i piatti da noi preparati accompagnandoli con ottimi vini. Der Kurs findet in italienischer Sprache statt. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 18,- € sind inklusive Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2 Schwammtücher, Gefäße für Reste In Kooperation mit Forum Italia und Istituto Italiano di Cultura Anmeldung bei Forum Italia e.V. Tel 089 74632122 oder Email info@forumitalia.de
Sake ist ein in Deutschland und Europa in weiten Kreisen noch immer unbekanntes Getränk. Wenn wir mit Sake in Berührung kommen, dann ist dies in der Regel die in vielen asiatischen Restaurants angebotene Massenware. Guter Sake wird, wenn überhaupt, nur in einigen wenigen Bars und Restaurants der Oberklasse-Gastronomie ausgeschenkt. Zum anderen vergleichen wir Sake mit anderen uns bekannten Getränken, insbesondere mit Wein.Dabei nehmen wir nicht das vielfältige Aroma- und Geschmacksprofil wahr, das sich erst bei einer Querverkostung verschiedener Sake-Typen - und Stile zeigt. Sake hat darüber hinauskeine Weinsäure und keine Sulfite und ist daher bei Unverträglichkeiten eine ideale Alternative zu Wein. In unserer Einführung tauchen wir in die Geschichte und die Produktion ein und werden gemeinsam fünf verschiedene Sake verkosten. Zu jedem Sake gibt es einen kleinen passenden Appetithappen (sog. Otsumami). Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 29,-€ sind inklusive Bitte mitbringen: Gefäße für Reste Anmeldung übers Internet nur bis 11.12.2024.Danach nur telefonisch 089-46002-800 und unter Vorbehalt
Oft bleibt neben vielen Terminen wenig gemeinsame Zeit für Entspannung und Ruhemomente. Zunächst beginnen wir mit Bewegung und Spaß, um dann ganz bewusst in die Welt des Yogas einzutauchen. Passend zum Stundenthema erlernen wir Yogahaltungen alleine und als Partnerübung. Am Ende werden wir uns gemeinsam auf Traumreise begeben und uns gegenseitig massieren. Gebühr für Erwachsene EUR 11,00, für Kinder EUR 7,00. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk und evtl. leichte Decke
4 x wöchentlich: Mo bis Do Schritte plus Alpha neu 3, (ISBN: 978-3193814524) Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
Oberpräparator Alfred Riepertinger gewährt einen Blick hinter die Kulissen des Instituts für Pathologie am Klinikum Schwabing und in die Siegfried-Oberndorfer Lehrsammlung. Sie sehen etwa 1150 mit unterschiedlichsten Präparations- und Konservierungstechniken hergestellte Präparate. Auch wird einiges zu verschiedenen Erkrankungen und Patientenschicksalen sowie über die mehr als 100-jährige Geschichte des Instituts und seiner Direktoren erzählt. Sie besichtigen zudem den großen Sektionssaal, Szenerie für viele Fernsehkrimis ("Tatort", "Der Alte", "Die Chefin") und die nach den Rita Falk Romanen gedrehten Eberhofer-Kinofilme. Dabei erfahren Sie vom Autor der Bücher "Mein Leben mit den Toten" und "Mumien" alles über das Thema Obduktion, den Umgang mit Verstorbenen und viel Wissenswertes über den Tod. Die Bücher können auf Wunsch beim Autor erworben und von ihm signiert werden.
4 x wöchentlich: Mo bis Do Die neue Linie 1 A1.2 (ISBN: 978-3126072373), Lektion 9 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
Para tener éxito en la comunicación necesitamos conocer la cultura y las costumbres de las personas con las que nos comunicamos. En este curso se tratarán temas de actualidad y realidades socioculturales del mundo hispanohablante. Para esto utilizaremos un libro de cultura muy especial porque detrás de cada lectura usted descubre algo fabuloso y genial. Das Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und von den Kursteilnehmenden selbst zu besorgen. max. 5 Teilnehmer:innen Wenn das Minimum der Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Gebühr oder Kursdauer angepasst!
4 x wöchentlich: Mo bis Do Hier! Deutsch für die Integration, A2.1 (ISBN: 978-3126766821) Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
Ein zentraler Aspekt für Zufriedenheit ist eine glückliche Partnerschaft. Diese hängt sehr von der Kommunikationsfähigkeit des Paares ab. Nur wer miteinander spricht, weiß, was den anderen bewegt. Bei Konflikten ist schnell etwas gesagt, die Kränkung aber bleibt. Sie erhalten Tipps für eine befriedigende, die Partnerschaft stärkende Kommunikation. Zudem erfahren Sie, wie die Unterschiede zwischen Ihnen die Beziehung bereichern können.
4 x wöchentlich: Mo bis Do Schritte plus neu 4 (ISBN: 978-3196010831), Lektion 8 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
3 x wöchentlich: Di bis Do Schritte plus neu 2 (ISBN: 978-3198010815), Lektion 8 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
4 x wöchentlich: Mo bis Do Schritte plus Alpha neu 3, (ISBN: 978-3193814524) Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.
Die Erkenntnisse über ernährungsmitbedingte Krankheiten werden immer klarer. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, ihre Nahrungsaufnahme darauf abzustimmen, zu kontrollieren oder auch nur zu reduzieren. Aus diesem Grund ist die Ernährungsweise unserer Urahnen, das Fasten, -wieder in den Mittelpunkt zahlreicher Forschungen gerückt. Im Speziellen geht es hier um das Intervall-Fasten. Die Durchführung ist denkbar einfach. Wir schauen uns unterschiedliche Varianten an und werden die für uns richtige Variante herausfinden. Wir lernen die immensen Vorteile kennen!
4 x wöchentlich: Mo bis Do Linie 1 B1.2 (ISBN: 978-3126070928), Lektion 9 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro. Der Kurs kann mit dem Deutschtest für Zuwanderer abgeschlossen werden. Der Termin wird im Kurs bekanntgegeben. Die Prüfung ist mit der BAMF-Zulassung kostenlos, für Selbstzahler:innen in unserem Kurs kostet die Prüfung 145 Euro.
3 x wöchentlich: Mo, Mi und Do Schritte plus neu 1 (ISBN: 978-3193010810), Lektion 1 Gebühr - mit BAMF-Zulassung und Kostenbefreiung: 0 Euro, - mit BAMF-Zulassung: 229 Euro, - für Selbstzahler:inne in unseren Kursen: 458 Euro.