Skip to main content

Yin Yang Yoga

In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    1 Mittwoch 28. Februar 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 2
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    2 Mittwoch 06. März 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 3
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    3 Mittwoch 13. März 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 4
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    4 Mittwoch 20. März 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 5
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    5 Mittwoch 10. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 6
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    6 Mittwoch 17. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 7
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    7 Mittwoch 24. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    8 Mittwoch 08. Mai 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 9
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    9 Mittwoch 15. Mai 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 10
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    10 Mittwoch 05. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 11
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    11 Mittwoch 12. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 12
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    12 Mittwoch 19. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
    • 13
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • DG 04
    13 Mittwoch 26. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04

Yin Yang Yoga

In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

25.04.24 00:02:56