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Cardio Kickboxing Workout
Für eine bessere Kondition und Steigerung der Herz-Kreislauffunktion

Cardio Kickboxen ist eine Mischung aus Kampfsport und Aerobic. Zu flotten Beats können wir uns so richtig verausgaben. Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörperworkout. Durch den Einsatz von Oberkörper- und Unterkörperübungen und eine Kombinationen daraus, trainieren wir Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Außerdem helfen uns die Kampfsportbewegungen den Alltagsstress zu reduzieren. Das Training wird Sie begeistern wenn Sie Ihre Fitness nochmals effektiv steigern wollen. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 24. Februar 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    1 Montag 24. Februar 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 2
    • Montag, 10. März 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    2 Montag 10. März 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 3
    • Montag, 17. März 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    3 Montag 17. März 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 4
    • Montag, 24. März 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    4 Montag 24. März 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 5
    • Montag, 31. März 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    5 Montag 31. März 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 6
    • Montag, 07. April 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    6 Montag 07. April 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 7
    • Montag, 28. April 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    7 Montag 28. April 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 8
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    8 Montag 05. Mai 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 9
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    9 Montag 12. Mai 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 10
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    10 Montag 19. Mai 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 11
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    11 Montag 26. Mai 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 12
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    12 Montag 02. Juni 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 13
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    13 Montag 23. Juni 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 14
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    14 Montag 30. Juni 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG
    • 15
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 20:30 – 21:30 Uhr
    • Bewegungsraum UG
    15 Montag 07. Juli 2025 20:30 – 21:30 Uhr Bewegungsraum UG

Cardio Kickboxing Workout
Für eine bessere Kondition und Steigerung der Herz-Kreislauffunktion

Cardio Kickboxen ist eine Mischung aus Kampfsport und Aerobic. Zu flotten Beats können wir uns so richtig verausgaben. Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörperworkout. Durch den Einsatz von Oberkörper- und Unterkörperübungen und eine Kombinationen daraus, trainieren wir Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Außerdem helfen uns die Kampfsportbewegungen den Alltagsstress zu reduzieren. Das Training wird Sie begeistern wenn Sie Ihre Fitness nochmals effektiv steigern wollen. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt.

19.02.25 03:34:01