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Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
Kurstermine 17
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 24. Februar 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
1 Montag 24. Februar 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 2
- Montag, 10. März 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
2 Montag 10. März 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
3 Montag 17. März 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
4 Montag 24. März 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
5 Montag 31. März 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
6 Montag 07. April 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
7 Montag 28. April 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 8
- Montag, 05. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
8 Montag 05. Mai 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 9
- Montag, 12. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
9 Montag 12. Mai 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 10
- Montag, 19. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
10 Montag 19. Mai 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 11
- Montag, 26. Mai 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
11 Montag 26. Mai 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 12
- Montag, 02. Juni 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
12 Montag 02. Juni 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 13
- Montag, 23. Juni 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
13 Montag 23. Juni 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 14
- Montag, 30. Juni 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
14 Montag 30. Juni 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 15
- Montag, 07. Juli 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
15 Montag 07. Juli 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 16
- Montag, 14. Juli 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
16 Montag 14. Juli 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum -
- 17
- Montag, 21. Juli 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Geräteraum
17 Montag 21. Juli 2025 11:30 – 12:30 Uhr Geräteraum
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Rückentraining mit Geräten
Osteoporosevorbeugung für alle Niveaus
Regelmäßiges Training mit Geräten hilft die Knochendichte zu erhalten und sogar wieder zu erhöhen. Untersuchungen mit Osteoporoseerkrankten, die regelmäßig mit Geräten trainieren, zeigten in außerordentlichem Maße eine Zunahme der Knochendichte.
Durchgehende individuelle Betreuung durch die Kursleiterin (Personaltraining).
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Gebühr97,00 €
- Kursnummer: 14121
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StartMo. 24.02.2025
11:30 UhrEndeMo. 21.07.2025
12:30 Uhr
Dozent*in:
Iva Berankova/TSV Fitnessstudio
Kursort: Haar
Kleingruppe 8-10 TN