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Yin Yang Yoga
In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
1 Mittwoch 28. Februar 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
2 Mittwoch 06. März 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
3 Mittwoch 13. März 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
4 Mittwoch 20. März 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
5 Mittwoch 10. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
6 Mittwoch 17. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
7 Mittwoch 24. April 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
8 Mittwoch 08. Mai 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
9 Mittwoch 15. Mai 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
10 Mittwoch 05. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 11
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
11 Mittwoch 12. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 12
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
12 Mittwoch 19. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04 -
- 13
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 20:15 – 21:15 Uhr
- DG 04
13 Mittwoch 26. Juni 2024 20:15 – 21:15 Uhr DG 04
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Yin Yang Yoga
In diesem Kurs werden die klassischen YANG / Hatha-Yogaübungen mit YIN Yoga Elementen und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam ausgeführt, teilweise auch statisch passiv gedehnt - vor allem am Boden länger gehalten, um auch tiefere Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Durch die Verbindung zum Atem können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken