4 x wöchentlich: Mo bis Do
Ab 1095 wurde das Abendland vom Kreuzfahrerfieber gepackt. 1118 wurde der Templerorden gegründet, der neben militärischen Einsätzen u.a. auch Pilger auf dem Weg nach Jerusalem schützte. Seine Ritter unterstanden einer strengen Regel. Ihre weißen Mäntel mit dem roten Tatzenkreuz symbolisierten Reinheit und das Blut Christi. Im Laufe der Zeit wurde aus dem armen Orden einer der reichsten in Europa. Sie waren gute Händler, führten Bank- und Wechselgeschäfte durch und verfügten über eine große Schiffsflotte. König Phillip der Schöne von Frankreich, dessen Kassen leer waren, neidete ihnen den Erfolg. Er ließ die Tempelritter verfolgen und viele auf dem Scheiterhaufen verbrennen. Die übrig blieben, flohen nach Portugal und England.
Man kennt das: Es gibt Leute, mit denen scheint man (oder vielleicht auch mehrere andere Kolleg:innen gleichermaßen) nicht ganz zurecht zu kommen. Doch was kann ich tun, wenn sich ein Konflikt anbahnt oder wie kann ich einen Konflikt lösen bzw. gar konstruktiv nutzen? In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Techniken zur Konfliktvermeidung, zum Konfliktumgang und zur Konfliktbeseitigung.
3 x wöchentlich: Mo, Mi und Do
Eines der aktuellsten Themen ist gleichzeitig auch eines der umstrittensten und meist diskutierten. Die Zahl der Warnenden ist wohl gleich groß wie die der Enthusiast:innen. Aber gibt es bei der KI nur schwarz oder weiß? Es geht um die Fragen: Was ist KI eigentlich und betrifft sie auch mich? Wo wird KI heute schon eingesetzt und wo gibt es große Einsatzfelder in der Zukunft? Ist sie zu kontrollieren oder wird sie eines Tages uns kontrollieren? Lassen Sie sich von einem neutralen Beobachter informieren, nehmen Sie eine Reihe von Denkanstößen mit nach Hause. Fragen Sie, was Sie schon immer über die KI wissen wollten. Vielleicht kann die KI diese beantworten!
Selbstvertrauen kommt nicht von alleine. Unsere Kinder müssen sich die dazu erforderlichen Kompetenzen erst stufenweise durch eigenes Erfahren erarbeiten. Jede Stufe muss sicher ausgebildet sein, damit sich die Kinder stabil entwickeln können. Im Kurs werden die einzelnen Stufen mit ihren Kompetenzen vorgestellt und an Hand von Beispielen nachvollziehbar erläutert.
Es ist eine weitverbreitete Empfehlung - auch von Verbraucherschützern: Vermögensaufbau mit Fonds/ETFs. Doch dabei gilt: Vor dem Investieren umfangreich informieren. Themen des Vortrags sind u.a. die wichtigsten Basics zu Fonds, die Unterschiede von ETFs, Investmentfonds sowie AIFs und ihre Wirkungsweise in unterschiedlichen Marktphasen, Definition verschiedener Fondsinhalte und die aktuellen ESG-Richtlinien bzw. die rechtlichen und steuerlichen Aspekte.
Referent: Prof. Dr. Peter Longerich lehrte Moderne Geschichte an der Univ. London, wo er das Holocaust Research Centre gründete, und an der Bundeswehr-Univ. Neubiberg. Er war Teil des ersten unabhängigen Expertenkreises Antisemitismus des Bundestags und Mitautor der Konzeption des NS-Dokumentationszentrums München. Seine Bücher finden weltweit Beachtung, auch „Antisemitismus. Eine deutsche Geschichte“ (2021). Der Anschlag auf die Synagoge in Halle 2019 hat gezeigt, wie gefährlich die Lage für Juden in Deutschland geworden ist, und die Debatte danach, dass antijüdische Einstellungen schon lange in der Mitte der Gesellschaft existieren. Antisemitismus hierzulande nur als Sündenbock-Phänomen zu sehen, greift zu kurz. Die Geschichte zeigt, dass das Verhältnis zum Judentum bis heute vor allem ein Spiegel des deutschen Selbstbildes und der Suche nach nationaler Identität geblieben ist.
Anmeldeschluss: 20.03.2024
Dieser Kurs bietet eine Einführung in die elementaren Funktionen des Textverarbeitungsprogramms Word und des Tabellenkalkulationsprogramms Excel. In Word erstellen wir eine Einladung, eine Tischvorlage für Besprechungen sowie Serienbriefe. Bei Excel werden grundlegende Formeln, Funktionen, Bezüge und tabellenübergreifende Bereiche behandelt. Wir erstellen u.a. eine Adresstabelle für einen Serienbrief.
Moshe Feldenkrais war Wissenschaftler, Freigeist und Praktiker. Seine umfassende Erforschung menschlichen Verhaltens und seine tiefe Einsicht in die menschliche Natur manifestieren sich in seiner unkonventionellen, einzigartigen Methode des Bewegungslernens. In seinen Erkenntnissen war er der Wissenschaft seiner Zeit weit voraus und ist erst in den letzten Jahrzehnten durch Neurowissenschaften und Hirnforschung in seinem Vorgehen bestätigt worden. Das Vorlesen aus den Texten von Moshe Feldenkrais hilft zu verstehen. Im Hören, Denken, Spüren und Bewegen und im Gespräch miteinander wird immer klarer, worum es geht.
In diesem Kurs werden Ihnen die Grundtechniken des Nähens, aber auch Änderungen und Neuanfertigungen näher gebracht, gerne auch mit eigener Nähmaschine. Bitte mitbringen: Die zu ändernden Kleidungsstücke oder Stoffe sowie die Nähutensilien (Maßband, Zuschneideschere, Garn u.a.). Mittagspause ist von 12:00 - 12:30 Uhr vorgesehen.
Eine Forschungsreise in Ihr eigenes ICH: Wie bringen Sie mehr Glück in Ihr Leben? Finden Sie Wege aus dem Gedankenrad und begeben Sie sich auf einen neuen Pfad zu persönlichem Glück. Mögliche Themen: - Lebenssinn und Spiritualität - Das Positive in jeder Situation sehen - Was spiegelt mir mein Gegenüber? - Wie steuert mein Denken und Fühlen mein Gegenüber? - Kraftquellen entdecken - Persönlichkeitsschulung
Mit der langjährig erprobten Fünf-Finger-Faustregel des Instituts von Ulrike Herle lernen Jungs, sich zu schützen bzw. zu wehren. Sie trainieren mit Spaß verschiedene Situationen und staunen, was sie alles können. Selbstbewusste Jungs kennen Gefahren bzw. wissen sich zu schützen. Alle Übungen, Rollenspiele und Materialien sind geschlechts- und altersgemäß sowie nach gruppendynamischen Aspekten umgesetzt. Von 15:00-16:00 Uhr findet ein Elterngespräch statt. Bitte mitbringen: Getränk, Brotzeit, bequeme Schuhe
Hast du Freude und Spaß am Malen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. In einer entspannten Atmosphäre kannst du deiner Phantasie freien Lauf lassen. Durch Schwammtechnik und Acrylfarben zaubern wir Tiere, Landschaften oder Blumen in einem bunten Farbspiel. Es entstehen tolle Bilder! Bitte mitbringen: Malkittel, Brotzeit, Getränk Materialkosten: 5,00 €, Abrechung direkt bei der Kursleitung
Anmeldeschluss: 20.03.2024
Was Weißweine angeht, bieten Deutschland und das Nachbarland Österreich schon lange hervorragende Qualitäten. Riesling, Silvaner oder Grüner Veltliner sind Rebsorten, die viele Genießer trinken und schätzen. Wir werden eine Vielfalt an Weinen, von Alltagsweinen bis edle Tropfen aus bekannten Anbaugebieten verkosten. Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 17,-€ sind inklusive Bitte mitbringen: Gefäße für Reste
Skaten lernen von einem Profi: In diesem Basic-Kurs beginnen wir mit den Grundlagen des Skateboardens: Balence halten auf dem Brett, lenken, richtig fallen und bremsen. Dann probieren wir erste Tricks und Challenges aus, die dir den Einstieg in diesen fantastischen Sport erleichtern werden. Profi-Skateboards, Schoner und Helme sind im Preis inbegriffen. Eigene Ausstattung kann mitgebracht werden.
In diesem Workshop lernen wir Grundtechniken des orientalischen Tanzes und verbinden Flamenco mit Bauchtanzelementen. Die Musik ist das tragende Element der Bewegungen. Die akzentuierten Bewegungen spiegeln den Ausdruck und Akzente der Musik wieder. Nebenbei verbessern wir unsere Beweglichkeit und Koordination und unsere allgemeine Fitness. Bitte mitbringen: weiche fließende Tanzkleidung oder weite fließende Hosen und Ballettschläppchen, barfuß tanzen ist auch möglich
Sake ist ein in Deutschland und Europa in weiten Kreisen noch immer unbekanntes Getränk. Wenn wir mit Sake in Berührung kommen, dann ist dies in der Regel die in vielen asiatischen Restaurants angebotene Massenware. Guter Sake wird, wenn überhaupt, nur in einigen wenigen Bars und Restaurants der Oberklasse-Gastronomie ausgeschenkt. Zum anderen vergleichen wir Sake mit anderen uns bekannten Getränken, insbesondere mit Wein.Dabei nehmen wir nicht das vielfältige Aroma- und Geschmacksprofil wahr, das sich erst bei einer Querverkostung verschiedener Sake-Typen und Stile zeigt. Sake hat darüber keine Weinsäure und keine Sulfide und ist daher bei Unverträglichkeiten eine ideale Alternative zu Wein. In unserer Einführung tauchen wir in die Geschichte und die Produktion ein und werden gemeinsam fünf verschiedene Sake verkosten. Zu jedem Sake gibt es einen kleinen passenden Appetithappen (sog. Otsumami). Bitte beachten: Lebensmittelkosten von 29,-€ sind inklusive (bei der Teilnahme online fällt es aus) Bitte mitbringen: Gefäße für Reste Anmeldung übers Internet nur bis 18.04.2024.Danach nur telefonisch 089-46002-800 und unter Vorbehalt
Glückscoach Birgitta Engler möchte mit uns in heiteren 45 Minuten viele Lachübungen durchführen. In Kombination mit Atemübungen werden dabei verschiedene Chakren -Energiezentren des Körpers - angesprochen. Bei vollem Bewusstsein und mit reiner Absicht hat das Lachen gesundheitsfördernde Auswirkungen, die die Kraft haben, uns und somit die Welt zu verändern.
Ein Fitnessprogramm auf Grundlage von Flamenco Bewegungen und Musik. Alle Muskelgruppen werden trainiert. Der Spaß steht im Vordergrund. Bei Interesse können wir einen wöchentlichen Kurs einrichten.
In diesem Workshop lernen wir Grundtechniken des orientalischen Tanzes, umgangssprachlich auch als Bauchtanz bekannt. Durch seine muskuläre Basistechnik trainiert der Orientalische Tanz Becken-, Bauch-, und Beinmuskulatur. Außerdem werden Körperhaltung, Isolation und Gleichgewichtssinn geschult. Bitte mitbringen: weiche fließende Tanzkleidung oder weite fließende Hosen und Ballettschläppchen, barfuß tanzen ist auch möglich und ein Hüfttuch um die Bewegungen der Hüfte zu unterstreichen.
Entstanden ist diese Form des Swing Tanzes, auf den überfüllten Tanzflächen der 1920er und 1930er Jahre. Balboa wirkt auf den ersten Blick ruhiger als der sportliche Lindy Hop, aber auch hier machen trickreiche Fußarbeit schnelle Drehungen und Figuren den Tanz interessant. Die enge Tanzhaltung und die Verbindung zum Partner erlaubt Bewegungen zur mitreißenden Musik auch wenn mal wenig Platz ist. Wenn alle Teilnehmer:innen einverstanden sind, findet der Kurs teilweise auf englisch statt. Wenn möglich bitte paarweise anmelden! Frau & Frau oder Mann & Mann sind willkommen. Bitte mitbringen: Flache Tanzschuhe mit glatter Sohle
4 x wöchentlich: Mo bis Do
4 x wöchentlich: Mo bis Do
„Als Begleiterin eines Künstlers muss man eine starke Frau sein “. Das Zitat macht es wert, Künstlerbeziehungen näher zu betrachten – zumal die Frauen sehr oft selbst ausgebildete Künstlerinnen oder Sachverständige auf künstlerischem Feld sind. Ihre Erinnerungen schildern häufig die gemeinsame Liebe zur Kunst, die schöpferischen Freiräume und die Auseinandersetzung um die passende Form ohne ausbeuterische Absicht. Liebe, Vertrauen und Gemeinschaft können sich so auf Basis der Kreativität entwickeln. Bei Max Beckmann, Max Ernst, Pablo Picasso, Franz Marc und Marc Chagall zeigt sich am Beispiel ihrer Kunstwerke auch die Dynamik ihrer Beziehungen. Meistens sind sich die Männer der wichtigen Unterstützung ihrer Frauen bei den Schöpfungsprozessen bewusst – nicht immer. Es ist daher faszinierend, diese Entwicklungen näher anzuschauen.
In diesem Kurs geht es „Ab in die Luft!“. Du wirst deine Rakete mit einem Knall Richtung Himmel schießen. Gemeinsam erforschen wir Stürme und sehen dem Tornado mitten ins Auge. Schaffen wir es alle unsere Objekte zum Fliegen zu bringen oder wird es eine Bruchlandung geben? Kann Papier fliegen wie ein Helikopter? Wir experimentieren, forschen und finden Antworten auf all diese spannenden Fragen. Bitte mitbringen: 2,50 € Materialkosten, kleine Brotzeit und Getränk
In diesem Kurs geht es „Ab in die Luft!“. Du wirst deine Rakete mit einem Knall Richtung Himmel schießen. Gemeinsam erforschen wir Stürme und sehen dem Tornado mitten ins Auge. Schaffen wir es, alle unsere Objekte zum Fliegen zu bringen, oder wird es eine Bruchlandung geben? Kann Papier fliegen wie ein Helikopter? Wir experimentieren, forschen und finden Antworten auf all diese spannenden Fragen. Bitte mitbringen: 2,50 € Materialkosten, kleine Brotzeit und Getränk
3 x wöchentlich: Mo bis Mi
Dieser Kurs eignet sich für Tanzbegeisterte jeden Alters, ohne Partner:in. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Gelenke und Muskeln werden trainiert und erhalten die Beweglichkeit. Die Verbesserung der Vernetzung zwischen Muskulatur und Gehirn hilft Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Latin Line Dance sorgt mit seinen mitreißenden Rhythmen nicht nur für gute Laune, sondern erhält die Figur in Form. Bitte mitbringen: Flache Schuhe mit rutschender Sohle.
Kursbeschreibung siehe Kurs 16490
4 x wöchentlich: Mo bis Do
Es werden Grundlagen Ihres Smartphones wie Steuerung, Google-Konto, Einrichten Ihres Homescreens und die Nutzung von Apps aus dem Play Store sowie die Handhabung von Telefon, SMS/MMS, Kontakte bzw. Kamera vermittelt. Auch die mobile Nutzung wird aufgezeigt sowie Maps, Standorterkundung, Übersetzungen im Ausland. Bei der Organisation sind Notizen und Kalendereinträge nützlich. Nicht zuletzt werden Sicherheit und Datenaustausch erklärt. Bitte mitbringen: Ihr Smartphone, Ladekabel
In letzter Zeit zeigen sich die Vorteile von KI verstärkt auch für Privatpersonen. Neue KI-Systeme bieten eine Vielzahl neuer Möglichkeiten. ChatGPT oder DALL-E steigern sehr die Interaktionen zwischen KI-Systemen und Nutzern. Der Fokus des Kurses liegt auf der persönlichen Nutzung dieser Dienste. Inhalt: Einführung in die Funktionsweise von KI-Systemen, Erstellung komplexer Texte und Optimierung eigener Texte, Übersetzung von Sprache und Text, Erzeugen kreativer Bilder, Komponieren von Musik, KI für die Aus- und Weiterbildung, Aufsetzen eines eigenen kleinen KI-Projekts.
In der elektronischen Patientenakte (ePA) können medizinische Befunde, frühere Untersuchungsergebnisse oder Blutwerte vermerkt werden. So können Mehrfachuntersuchungen vermieden werden. Die Entscheidung und Kontrolle über Ihre ePA sowie der darin gespeicherten Daten liegt jedoch allein bei Ihnen. Hier erhalten Sie das nötige Wissen: Welche Vor- und Nachteile bieten ePA und E-Rezept? Wie sicher sind die sensiblen Daten? Können Befunde auch wieder gelöscht werden? Informationen zum E-Rezept runden den Vortrag ab.
4 x wöchentlich: Mo bis Do
Die Ideale der Freimaurer, die heute weltweit ca. 5 Mio. Mitglieder zählen, sind Gleichheit, Brüderlichkeit, Toleranz und Humanität. Ihre Symbole sind Winkel und Zirkel. Aus Vereinigungen mittelalterlicher Maurer und Steinmetze, die ihr Handwerkswissen streng hüteten, gingen später Logen mit Ärzten, Akademikern, Künstlern, Wissenschaftlern in ganz Europa und auch Nordamerika hervor. Die Französische Revolution wurde von ihnen gefördert und auch den amerikanischen Freiheitskrieg prägten sie mit. Im deutschsprachigem Raum waren u.a. Goethe, Lessing, Mozart, Friedrich der Große und Herzog Karl August von Sachsen Freimaurer.
Seiltricks, Kartentricks und viele lustige Zaubereien. Ein leeres schwarzes Heft ist plötzlich voller geheimnisvoller Zeichen und aus einer Zeitung kann Wasser fließen. Viel Freude beim Experimentieren und zu Hause Weiterzaubern. Materialkosten: 8,50 € werden im Kurs abgerechnet (bitte abgezählt im Umschlag mitbringen)