Wie gesund will ich leben?

Wie gesund will ich leben?

Immer mehr Menschen wollen bewusster leben. Sie achten auf ihre Ernährung, darauf, wo die Lebensmittel herkommen, auf ausreichend Bewegung und Ausgleich zum oft stressigen beruflichen Alltag. Soziologen sprechen von der Work-Life-Balance.

Doch wie erfüllt man dieses Idealbild? Mit welchen Strategien erreiche ich mehr inneres Gleichgewicht und Gelassenheit? Was tut mir wirklich gut? Und wie lebe ich wirklich gesünder?

Hier finden Sie alle Themen und Angebote zu unserem Semesterthema: Wie gesund will ich leben?

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Was? Wann? Wo?
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin
Mo., 02.03.2020 17:00 Uhr
Mo., 02.03.2020 17:00 Uhr Haar
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin
Mo., 02.03.2020 18:00 Uhr
Mo., 02.03.2020 18:00 Uhr Haar
ENERGY DANCE® am Abend Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Do., 05.03.2020 19:00 Uhr
Do., 05.03.2020 19:00 Uhr Haar
Qi Gong für Rücken und Wirbelsäule
Do., 12.03.2020 16:45 Uhr
Do., 12.03.2020 16:45 Uhr Haar
Sturzprophylaxe Ein Informationsworkshop mit praktischer Anleitung
Sa., 06.06.2020 13:00 Uhr
Sa., 06.06.2020 13:00 Uhr Haar
Augen-Qi Gong
Sa., 20.06.2020 09:30 Uhr
Sa., 20.06.2020 09:30 Uhr Haar
Der Körper erzählt - und unsere Stimme folgt Körper-Stimm-Training für gelungene Kommunikation
Sa., 20.06.2020 14:00 Uhr
Sa., 20.06.2020 14:00 Uhr Haar
Mit Klangschalen - lauschen-reisen-spüren Die Qualität dieser Entspannung erfahren
Sa., 20.06.2020 18:00 Uhr
Sa., 20.06.2020 18:00 Uhr Haar
Wellnesstag für Körper Geist und Seele Mit Balance-Swing - Progressiver Muskelentspannung - Massageanleitung & Sauna
So., 21.06.2020 10:00 Uhr
So., 21.06.2020 10:00 Uhr Haar
Östliche Spiritualität und westliche Funktionalität - wie geht das zusammen? Lichtbildvortrag zu einer Kernfrage unserer Zeit
Mi., 24.06.2020 18:00 Uhr
Mi., 24.06.2020 18:00 Uhr Haar
Fibromyalgie – die nicht (an)erkannte Erkrankung - NEU Onlinekurs über Zoom
Mi., 24.06.2020 19:30 Uhr
Mi., 24.06.2020 19:30 Uhr Haar
Was kann man gegen einen Reizdarm tun - NEU Onlinekurs über Zoom
Mi., 01.07.2020 19:30 Uhr
Mi., 01.07.2020 19:30 Uhr Haar
Feldenkrais - Workshop mit Übungen und Vorlesung Aus zwei wichtigen Büchern von Moshe Feldenkrais mit Ingo Herbst
Sa., 04.07.2020 10:00 Uhr
Sa., 04.07.2020 10:00 Uhr Haar
Hawaii sinnlich erleben mit Vortrag & Tänzen aus Hawaii und Polynesien Mai Tai Getränk & leichtes hawaiianisches Sommerbüffet
Sa., 11.07.2020 15:00 Uhr
Sa., 11.07.2020 15:00 Uhr Haar
Natürlich besser gehen Leichtigkeit und Freude in der Fortbewegung
Mo., 13.07.2020 18:00 Uhr
Mo., 13.07.2020 18:00 Uhr Haar
Bye bye Prüfungsstress - NEU
Fr., 24.07.2020 17:30 Uhr
Fr., 24.07.2020 17:30 Uhr Haar
Zähne zusammenbeißen? Feldenkrais für Mund und Kiefer
Sa., 25.07.2020 10:00 Uhr
Sa., 25.07.2020 10:00 Uhr Haar
Gesundheitsreise nach Abano Terme (Italien) Wellness, Sport und Entspannung in Bella Italia - ein Erlebnis der besonderen Art
Sa., 21.11.2020 08:00 Uhr
Sa., 21.11.2020 08:00 Uhr Abano Terme
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