Wie gesund will ich leben?

Wie gesund will ich leben?

Immer mehr Menschen wollen bewusster leben. Sie achten auf ihre Ernährung, darauf, wo die Lebensmittel herkommen, auf ausreichend Bewegung und Ausgleich zum oft stressigen beruflichen Alltag. Soziologen sprechen von der Work-Life-Balance.

Doch wie erfüllt man dieses Idealbild? Mit welchen Strategien erreiche ich mehr inneres Gleichgewicht und Gelassenheit? Was tut mir wirklich gut? Und wie lebe ich wirklich gesünder?

Hier finden Sie alle Themen und Angebote zu unserem Semesterthema: Wie gesund will ich leben?

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Was? Wann? Wo?
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin
Mo., 02.03.2020 17:00 Uhr
Mo., 02.03.2020 17:00 Uhr Haar
Balance Swing™ mit dem Minitrampolin
Mo., 02.03.2020 18:00 Uhr
Mo., 02.03.2020 18:00 Uhr Haar
ENERGY DANCE® am Abend Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Do., 05.03.2020 19:00 Uhr
Do., 05.03.2020 19:00 Uhr Haar
Qi Gong für Rücken und Wirbelsäule
Do., 12.03.2020 16:45 Uhr
Do., 12.03.2020 16:45 Uhr Haar
Halten Sie Ihr Gehirn fit (ab 50 Jahren) Kurs 1
Di., 21.04.2020 15:00 Uhr
Di., 21.04.2020 15:00 Uhr Haar
Depression/Burn-Out - NEU Ist das nicht das gleiche?
Mi., 22.04.2020 19:30 Uhr
Mi., 22.04.2020 19:30 Uhr Haar
Halten Sie Ihr Gehirn fit (ab 50 Jahren) Kurs 2
Do., 23.04.2020 15:30 Uhr
Do., 23.04.2020 15:30 Uhr Haar
Familienyoga - Workshop am Sonntag Unterwasserwelt für Kinder ab 4,5 Jahren und mind. einem Begleiter geeignet (auch Nicht-Yogis)
So., 26.04.2020 11:00 Uhr
So., 26.04.2020 11:00 Uhr Haar
Östliche Spiritualität und westliche Funktionalität - wie geht das zusammen? Lichtbildvortrag zu einer Kernfrage unserer Zeit
Mi., 29.04.2020 18:00 Uhr
Mi., 29.04.2020 18:00 Uhr Haar
Fibromyalgie – die nicht (an)erkannte Erkrankung - NEU
Mi., 29.04.2020 19:30 Uhr
Mi., 29.04.2020 19:30 Uhr Haar
Margaret Thatcher und ihre Demenz - NEU Filmvorführung mit anschließender Diskussionsrunde
Di., 12.05.2020 18:00 Uhr
Di., 12.05.2020 18:00 Uhr Haar
Welche Eltern möchten wir sein? Mit Blick auf die eigene Biographie auf dem Weg zu einer gelingenden Elternschaft
Di., 12.05.2020 19:00 Uhr
Di., 12.05.2020 19:00 Uhr Haar
Drohnenflüge - was ist erlaubt, was verboten
Mi., 13.05.2020 19:00 Uhr
Mi., 13.05.2020 19:00 Uhr Haar
Was kann man gegen einen Reizdarm tun - NEU Diagnose und Therapie aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Mi., 13.05.2020 19:30 Uhr
Mi., 13.05.2020 19:30 Uhr Haar
Sturzprophylaxe Ein Informationsworkshop mit praktischer Anleitung
Sa., 06.06.2020 13:00 Uhr
Sa., 06.06.2020 13:00 Uhr Haar
Augen-Qi Gong
Sa., 20.06.2020 09:30 Uhr
Sa., 20.06.2020 09:30 Uhr Haar
Der Körper erzählt - und unsere Stimme folgt Körper-Stimm-Training für gelungene Kommunikation
Sa., 20.06.2020 14:00 Uhr
Sa., 20.06.2020 14:00 Uhr Haar
Mit Klangschalen - lauschen-reisen-spüren Die Qualität dieser Entspannung erfahren
Sa., 20.06.2020 18:00 Uhr
Sa., 20.06.2020 18:00 Uhr Haar
Wellnesstag für Körper Geist und Seele Mit Balance-Swing - Progressiver Muskelentspannung - Massageanleitung & Sauna
So., 21.06.2020 10:00 Uhr
So., 21.06.2020 10:00 Uhr Haar
Bye bye Prüfungsstress - NEU
Sa., 27.06.2020 13:00 Uhr
Sa., 27.06.2020 13:00 Uhr Haar
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