Leichte Schultern - freier Nacken

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Samstag, 16. März 2019 10:00–16:00 Uhr

Kursnummer 12114
Dozent Ingo Herbst
Datum Samstag, 16.03.2019 10:00–16:00 Uhr
Gebühr 39,00 EUR
Ort Gesundheitszentrum / Fitnessraum UG
Friedrich-Ebert-Str. 12
85540 Haar

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Sehr viele Menschen sind ziemlich verspannt in diesem Körperbereich, zum Beispiel durch tägliche Schreibtisch- und Computerarbeit. Tatsächlich liegt hier eine prekäre Stelle, da sich die Benutzung der Hände, Arme und der Gebrauch von Kopf und Augen kreuzen. Mit Aufmerksamkeit und ungewohnten Bewegungen kann sich die festgehaltene Anstrengung lösen und die natürliche Haltung sich entfalten.


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