Bewussheit durch Bewegung - Feldenkraismethode für Neueinsteiger Erst wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun, was ich will

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Sonntag, 08. Dezember 2019 11:00–15:00 Uhr

Kursnummer 12051
Dozentin Eva Dorfner
Datum Sonntag, 08.12.2019 11:00–15:00 Uhr
Gebühr 33,00 EUR
Ort Gesundheitszentrum / Studio 3 DG
Friedrich-Ebert-Str. 12
85540 Haar

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Die Feldenkraismethode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden. Bewegung ist ein einfacher und für alle zugänglicher Weg, den eigenen Körper, die Gefühle, das Selbstbild sowie gewohnheitsmäßige Bewegungs- und Verhaltensmuster besser wahrzunehmen. Durch das gezielte Lenken von Aufmerksamkeit lernen Sie, Gewohntes und Ungewohntes klarer zu unterscheiden.
Bewegung geschieht hier ohne Anstrengung, um angenehmere (Bewegungs-) Möglichkeiten zu entwickeln. Ein Kurs für alle, die die Feldenkraismethode erstmalig kennenlernen möchten.
Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung im Zwiebellook, kleines Handtuch, Wollsocken, Decke


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