Shiatsu - sich spüren Ein Erlebnisseminar zum Erholen und Auftanken

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Shiatsu ist eine achtsame Massageform aus Japan. Die ermöglicht erfahrungsgemäß eine tiefe Entspannung und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Effektive Übungen allein und zu zweit helfen dabei, Anspannung zu erkennen und loszulassen. Wir bewegen uns auf einer Matte auf dem Boden sitzend, stehend, kniend und liegend.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Getränk/Brotzeit


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