Schnupperabend zum Kurs Achtsamkeit

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Dienstag, 26. Februar 2019 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 05112
Dozent Petra Vogel-Kern
Datum Dienstag, 26.02.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 14,00 EUR
Ort Gesundheitszentrum / Medi-Raum DG
Friedrich-Ebert-Str. 12
85540 Haar

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Dieser Abend gibt Ihnen einen Einblick in das Achtsamkeitstraining, sowohl theoretisch als auch praktisch. Achtsam sein bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu sein und wahrzunehmen, was gerade ist.
Sie lernen ein paar elementare Übungen der Achtsamkeit kennen. Nähere Informationen zur Achtsamkeit finden Sie in der Kursausschreibung.
Bitte mitbringen: warme Socken und eine Decke.

Petra Vogel-Kern Ausbildung in Achtsamkeit und langjährige Meditationspraxis. Kurse in Achtsamkeit (MBSR) und fortlaufende Achtsamkeitsgruppen. Regelmäßige Workshops zur achtsamen Kommunikation. 15 Jahre Trainings- und Coaching Erfahrung.


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