Gesundheit

Gesundheit ist von vielen Faktoren abhängig: Bewegung, Ernährung und das richtige Maß an Entspannung und sich selbst fordern. All diese Elemente versuchen wir im Fachbereich Gesundheit zu vereinen, damit Sie für jede Lebenslage den richtigen Kurs finden.

Sie suchen Entspannung? Dann versuchen Sie doch einmal Yoga oder Pilates. Oder möchten Sie sich lieber auspowern? Dann wäre Zumba das richtige für Sie. Unsere Kurse orientieren sich nicht an Leistung, sondern an Ihrem Wohlbefinden. Dabei unterstützen Sie unsere qualifizierten Dozenten. Durch unsere Fachvorträge zum Beispiel im Bereich Ernährung kommt auch Ihr Kopf in Schwung.

Sie wissen nicht, welcher Kurs der richtige für Sie ist? Ich berate Sie gerne!

Überschrift

Was?	Wann?	Wo?
Jubiläumsfeier - 60 Jahre vhs Haar Sa., 21.10.2017 18:00 Uhr	Sa., 21.10.2017 18:00 Uhr	Haar
Schnupperabend zum Kurs Achtsamkeit Di., 24.10.2017 19:00 Uhr	Di., 24.10.2017 19:00 Uhr	Haar
Fitness für die Hände Do., 30.11.2017 19:00 Uhr	Do., 30.11.2017 19:00 Uhr	Haar
Muskel- und Gelenkschmerzen mit TCM behandeln Do., 14.12.2017 19:00 Uhr	Do., 14.12.2017 19:00 Uhr	Haar
Achtsamkeit - Aus der Ruhe in die Kraft (Teil1) Einführung in die Praxis der Achtsamkeit Sa., 18.11.2017 10:00 Uhr	Sa., 18.11.2017 10:00 Uhr	Haar
Die Wechseljahre Möglichkeiten naturheilkundlicher Behandlung und Unterstützung Do., 16.11.2017 19:00 Uhr	Do., 16.11.2017 19:00 Uhr	Haar
Aussöhnung mit dem inneren Kind Schwierige Verhaltensmuster verstehen und verändern Sa., 13.01.2018 10:00 Uhr	Sa., 13.01.2018 10:00 Uhr	Haar
Die Kraftquelle der Farben im Beruf nutzen So., 05.11.2017 10:00 Uhr	So., 05.11.2017 10:00 Uhr	Haar
Hauterkrankungen und Darm Do., 15.02.2018 18:30 Uhr	Do., 15.02.2018 18:30 Uhr	Haar
Achtsamkeit – Aus der Ruhe in die Kraft (Teil 2) Achtsamkeits-Einführungs- und Vertiefungstage Sa., 13.01.2018 10:00 Uhr	Sa., 13.01.2018 10:00 Uhr	Haar
Ayurveda - Dem Leben mehr Jahre, den Jahren mehr Leben schenken - NEU Mi., 10.01.2018 18:30 Uhr	Mi., 10.01.2018 18:30 Uhr	Haar
Die TOP 20 der Anti-Stress-Ernährung Hintergründe und Lösungen für Alltag und Beruf Mo., 06.11.2017 19:00 Uhr	Mo., 06.11.2017 19:00 Uhr	Haar
Achtsamkeit für unsere Nahrung und die Zeit - NEU Mo., 20.11.2017 18:30 Uhr	Mo., 20.11.2017 18:30 Uhr	Haar
Einführung in die Meditation - NEU Ein Weg mit einem neuen Lebensgefühl Do., 18.01.2018 10:30 Uhr	Do., 18.01.2018 10:30 Uhr	Haar
Wie bleibe ich in schwierigen Situationen gelassen? Orientierungs-Workshop Sa., 11.11.2017 10:00 Uhr	Sa., 11.11.2017 10:00 Uhr	Haar
Süßgelüste und Heißhungerattacken - unser Körper spricht mit uns Do., 11.01.2018 19:00 Uhr	Do., 11.01.2018 19:00 Uhr	Haar
Nichtraucher, die E-Zigarette als "echte" Alternative! Mi., 29.11.2017 19:00 Uhr	Mi., 29.11.2017 19:00 Uhr	Haar
Volkskrankheit Nahrungsmittelunverträglichkeit Do., 05.10.2017 19:00 Uhr	Do., 05.10.2017 19:00 Uhr	Haar
"Ich brauch jetzt Schokolade /Chips!!!" Hintergründe und Lösungen für dieses schier nicht zu bremsende Verlangen Mo., 23.10.2017 19:00 Uhr	Mo., 23.10.2017 19:00 Uhr	Haar
Heilreisen in den eigenen Körper Anleitung zur bewussten Unterstützung körpereigener Heilungsprozesse Di., 10.10.2017 19:00 Uhr	Di., 10.10.2017 19:00 Uhr	Haar