Hatha Yoga

Anfänger

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele!

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 15. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
1 Freitag • 15. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
- 2
- Freitag, 22. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
2 Freitag • 22. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
- 3
- Freitag, 29. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
3 Freitag • 29. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
- 4
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
4 Freitag • 06. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
4 vergangene Termine
- 5
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
5 Freitag • 13. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
- 6
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
6 Freitag • 20. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
- 7
- Freitag, 10. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
7 Freitag • 10. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
- 8
- Freitag, 17. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
8 Freitag • 17. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03
- 9
- Freitag, 24. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- DG 03
9 Freitag • 24. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr DG 03

Hatha Yoga

Anfänger

Wir lernen die verschiedenen Asanas (Haltungen), Flows (Bewegungsabläufe) und unseren Atem bewusst zu spüren. Wir entdecken die wohltuende Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele!

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken