Rückentraining - mit afrikanischen Rhythmen

Aufrecht mit natürlicher Schwingung der Wirbelsäul

Nummer:

14217   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

112,00 €

Leitung:

Roswitha de Souza, Arséne de Souza

Veranstaltungsort:

Mittelschule, Haar, St.-Konrad-Str. 7, Raum EG 24

Termin(e):

24.01.2012 (Di.) - 03.07.2012 (Di.) , 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
(alle 19 Einzeltermine einblenden)

• 24.01.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 31.01.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 07.02.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 14.02.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 28.02.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 06.03.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 24.04.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 08.05.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 15.05.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 22.05.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 05.06.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 12.06.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 19.06.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 26.06.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)
• 03.07.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

Den Rücken auf angenehme und natürliche Weise mit rhythmisch tänzerischen Übungen stärken. Wir lernen im Stehen und in der Bewegung unsere aufrechte Haltung wahrzunehmen. Durch die rhythmisch musikalische Unterstützung wird das Nervensystem angeregt und der Körper wird in eine natürliche Schwingung versetzt. Dadurch wird die Wirbelsäule gelockert, die Flexibilität erhöht und somit die Muskulatur in einem rhythmischen Wechsel von An- und Entspannung gekräftigt. Die live gespielte musikalische Begleitung ist in der Kursgebühr enthalten.Teilnehmerinnen mit Wirbelsäulenerkrankungen müssen zuvor ihren Arzt zu Rate ziehen.