Pilates für Anfänger und

Teilnehmer/Innen mit Vorkenntnissen

Nummer:

14601   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

57,50 €

Leitung:

Katica Babic

Veranstaltungsort:

Sport- und Freizeitpark, Haar, Höglweg 3, Übungsraum 1

Termin(e):

27.02.2012 (Mo.) - 09.07.2012 (Mo.) , 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
(alle 15 Einzeltermine einblenden)

• 27.02.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 05.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 12.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 19.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 26.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 23.04.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 30.04.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 07.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 14.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 21.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 11.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 18.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 25.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 02.07.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)
• 09.07.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Montag)

Beschreibung:

Die Muskulatur von innen heraus kräftigen, das ist die Basis des Pilatestraining. Schwerpunkt dieses Kursprogramms ist es, die innere Haltemuskulatur, im Besonderen die Beckenbodenmuskulatur (Powerhouse) mit dynamischen Gymnastikbewegungen zu kräftigen.