Gelassenheit statt Stress

Die Macht unserer Gedanken

Nummer:

12017   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

15,00 €

Leitung:

Susanne Grohs-v. Reichenbach

Veranstaltungsort:

Gesundheitszentrum, Haar, Friedrich-Ebert-Str. 12, Studio 2 DG

Termin(e):

23.03.2012 (Fr.) , 19:30 Uhr - 21:30 Uhr

Beschreibung:

Stress spielt sich zunächst in unserem Kopf ab. Mit unserer Sichtweise können wir viel beitragen, um gelassener zu werden. Aber wie? Dem kraftvollen und positiven Denken gehen wir auf den Grund und erfahren, wie unsere Vorstellungskraft im Körper wirkt. Wir besprechen, welche Rolle die Entspannung dabei spielt und wie sie Ihnen hilft, um sich vor negativen Stress-Folgen zu schützen. Der Workshop ist ideal für alle, die sich mehr Erholung, Entlastung und neue Lebensfreude wünschen. Mit Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Block und Schreibzeug!