Fit mit Baby - Fitnessgymnastik für Mutter & Baby

Babybetreuung in Selbstorganisation

Nummer:

14530   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

75,00 €

Leitung:

Christine Becker-Thoma, Katica Babic

Veranstaltungsort:

Gesundheitszentrum, Haar, Friedrich-Ebert-Str. 12, Mehrzweckhalle

Termin(e):

06.03.2012 (Di.) - 24.07.2012 (Di.) , 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
(alle 15 Einzeltermine einblenden)

• 06.03.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 24.04.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 08.05.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 22.05.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 12.06.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 19.06.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 26.06.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 03.07.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 10.07.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 17.07.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)
• 24.07.2012, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

Möchten Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder in Form bringen, wissen aber nicht wohin mit dem Baby? Bringen Sie es mit! Das Alter der Babys ist jeweils beim Kurs beschrieben.
Das abwechslungsreiche Kursangebot beinhaltet leichtes Herz-Kreislauftraining (Low-Impact), und ein gezieltes Programm zur Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po, sowie zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Zum Teil mit Kleingeräten (Hanteln, Therabänder etc.) und Einbeziehung der Babys in die Übungen. Treffen Sie andere Mütter, die wie Sie Spaß an der Bewegung haben. Teilnahme ab der achten Woche nach der Entbindung.
In 90 Minuten sind 15 Minuten vorher und nachher für die Betreuung der Babys gedacht. Reine Gymnastik findet etwa 60 Minuten statt.