Einführung in die Meditation

Nummer:

01044   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

12,00 €

Leitung:

Dr. Dr. Rudolf F. Matzka

Veranstaltungsort:

Gesundheitszentrum, Haar, Friedrich-Ebert-Str. 12, Medi-Raum DG

Termin(e):

12.03.2012 (Mo.) , 19:30 Uhr - 21:30 Uhr

Beschreibung:

Einführung in die Praxis der Meditation
gemäß der Tradition des Theravada-Buddhismus

Meditation ist eine Übung des Geistes, die der Entwicklung von innerer Ruhe und geistiger Klarheit dient. In dieser Veranstaltung wird eine grundlegende Meditations-Technik erklärt und eingeübt, und anschließend gibt es für die Teilnehmer Gelegenheit, über die dabei auftretenden Erfahrungen oder Schwierigkeiten zu sprechen.
Die hier vorgestellte Meditationstechnik beruht auf der 2500 Jahre alten Tradition des Theravada-Buddhismus, sie kann jedoch ganz unabhängig von religiösen Inhalten geübt werden.
Rudolf Matzka praktiziert seit mehr als dreißig Jahren Meditation und hat bei verschiedenen Lehrern aus der Tradition des Theravada-Buddhismus und des tibetischen Buddhismus gelernt.
Es werden keinerlei Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen vorausgesetzt.

Sollte ein weiterführendes Interesse bestehen, gibt es die Möglichkeit einer Kursfortsetzung.