Bodystyling - Pilates - Wirbelsäulengymnastik

Fitness und gute Laune

Nummer:

14543   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

57,50 €

Leitung:

Christine Becker-Thoma

Veranstaltungsort:

Gesundheitszentrum, Haar, Friedrich-Ebert-Str. 12, Fitnessraum UG

Termin(e):

06.03.2012 (Di.) - 17.07.2012 (Di.) , 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
(alle 15 Einzeltermine einblenden)

• 06.03.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 24.04.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 08.05.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 15.05.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 22.05.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 12.06.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 19.06.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 26.06.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 03.07.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 10.07.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)
• 17.07.2012, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

alle wichtigen Hauptmuskelgruppen Bauch - Beine - Po - Rücken, aber auch Arme, werden mit Übungen aus dem Pilatesprogramm gezielt trainiert. Damit stärken wir unsere Muskulatur und erzielen so eine bessere Körperhaltung. Dehnübungen am Ende der Stunde führen zu einer tiefen Entspannung und der Abend klingt angenehm aus.