Autogenes Training

Nummer:

12003   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

56,00 €

Leitung:

Ia Bakhtadze

Veranstaltungsort:

Gesundheitszentrum, Haar, Friedrich-Ebert-Str. 12, Medi-Raum DG

Termin(e):

28.02.2012 (Di.) - 08.05.2012 (Di.) , 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
(alle 8 Einzeltermine einblenden)

• 28.02.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 06.03.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 24.04.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 08.05.2012, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

In Deutschland leidet jeder dritte unter Stress. Dauerstress macht krank. Rechtzeitiger Stressabbau durch Autogenes Training ist eine hervorrangende Möglichkeit sich im stressigen Alltag eine kurze Pause zu gönnen. Entspannen, abschalten, innere Ruhe finden und neue Energie tanken.
So können wir Stress abbauen und psychosomatischen Krankheiten vorbeugen. In diesem Kurs lernen Sie die Übungen des Autogenen Training kennen. Zusätzlich machen wir Phantasiereisen, die Sie den Alltagsstress vergessen lassen.
Bitte mitbringen: Warme Socken und eine Decke!